Da li ste se nekada pitali - koliko kalorija moemo da izgubimo svakog dana u aktivnostima s najboljim četvoronožnim prijateljima.
Šetnja ljubimca potrošiće nam oko 120 kalorija za pola sata.
Vlasnici pasa u šetnji s psom obično provedu dva puta po 15 minuta dnevno, tako da će svakog dana tako sagoreti oko 120 kalorija.
Šetnja šumom gori oko 220 kalorija za 30 minuta
Ako se odlučite za neki ozbiljniji uspon, troćićete čak i do 300 kalorija dok se penjete ka vrhu sa svojim ljubimcem.
Dobacivanja loptom, štapom, frizbijem (200 kalorija za pola sata)
Dok vas pas juri, bićete preporođeni, a i vaš pas će uživati u igri, a ujedno gubite kalorije.
Kupanje psa u zavisnosti od rase potrošiće vam 50 kalorija za oko 20 minuta
Kupanje psa je odlična fizička aktivnost i odlična vežba za mršavljenje. Uz čistog ljubimca - rezultat je i – manje kilograma.
FOTO: Wikipedia
Нема коментара:
Постави коментар